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欧哈拉湖 秘境徒步

艺术中国 | 时间: 2013-04-19 10:29:49 | 文章来源: 中国国家旅游

“裸登”的考验

与多数以商业开发为目标的旅行地不同,出于环保考虑,欧哈拉湖区内没有商店,唯一可以补给食品的地方就是山下托斯的茶室。多数徒步者会在茶室大吃一顿,或是背上足够的食品和水,但我宁可将背包的空间保留给摄影器材,于是全程采用的是“裸登”——不带食物,没有补给,唯一的储备是一瓶水和一个由核桃、大杏仁等干果做成的茶杯大小的能量块。这些干果所含的热量将支撑我走完徒步旅程,如果天黑前不能及时走下来,处境将会非常危险。这不仅是对身体的考验,也是对意志的考验。

以前我多次经历过这样的饥饿“裸登”,对自己的体力消耗了如指掌。其实人对于食物的需要量,很大一部分取决于精神。一粒干果可以获得前进100米的体力,当肠胃中的食物消耗后,咀嚼口香糖可以分散空腹造成的焦虑,同时身体中的脂肪开始转化为能量。在浑身乏力、满身虚汗的时候,将关注点从肚子转移到别的事情上,会发现自己的体力竟然恢复了。可以在到达山顶的时候将食物消耗完毕,下山体力消耗比较少,不进食也不会有太大影响。如果觉得只带干果实在不够,也可以再带一块巧克力或是一个苹果,这样既不会产生垃圾污染,也不会因摄入过多食物而造成体力负担。随着脂肪慢慢消失在路上,你的意志力也得到了锻炼,克服了恐惧。经过一路的艰难攀登之后,在山顶坐下来,聆听风声和山顶冰川破裂时发出的滚雷一般的声音,看云影在脚下的欧哈拉湖上飞速飘过,早忘记了饥饿为何物。

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